Tonijn Toastjes

  • Geplaatst op
  • Door Lisette van Dijk
  • 0
Tonijn Toastjes

It's Monday en dat betekent dat Lisette van Dijk, ook wel bekend van haar blog Mama's & Fitness een heerlijk & vooral gezond recept voor ons klaar heeft staan. Deze week heeft ze voor ons de tonijn toastjes.
 

"Ik vind dit persoonlijk 1 van de lekkerste tussendoortjes die je snel klaar kunt maken en welke bovendien erg gezond is. Een gezonde snack of tussendoortje."

Wat heb je nodig?

Komkommer
1 blikje Tonijn 
3 kleine augurken
handje zilveruitjes (of een kleine rode ui)
een tomaat
1 eetlepel mayonaise
zout en peper

Hoe maak je een tonijn toastje?
Laat de tonijn uitlekken en snijd alvast de gewassen komkommer in plakjes. Snijd daarna de augurken, uitjes en tomaat in kleine stukjes. Doe dit alles in een schaaltje en doe de eetlepel mayonaise erbij. Voeg naar smaak nog wat zout en peper toe. Leg daarna met een kleine vork wat tonijnsalade op de komkommerplakjes.


Stap 1


Stap 2



Stap 3



Stap 4



Voilà, klaar zijn je tonijn toastjes. Eet smakelijk!

Volg Lisette ook via Facebook en/of Instagram

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.